1、第一就是平时不要皮肤直接晒着太阳，无论春夏秋冬都得涂抹防晒霜 ， 这也是为了避免太阳紫外线的照射使皮肤变差 。
【预防衰老的方法】2、第二就是能够吃适量的水果 ， 特别是能够美白又美容的水果，平时适量的摄入也是有助于皮肤变好的 。
3、第三就是要有自己护肤的心得，毕竟每个人肤质不一样 ， 不要追随着他人，要让自己觉得好的护肤品才是重要的 。
4、第四就是不熬夜，熬夜是加速衰老的 ， 同时也会给身体带来很多疾?。?因此平时尽量十点睡 ， 这样算对身体好，对皮肤好 。
推荐阅读
- 如何预防痔疮，介绍以下方法
- 怎么预防耳朵冻 推荐以下方法
- 脚臭的预防有哪些，分享以下几点要注意的
- 身上有静电怎么办 可以这样预防
- 腰肌劳损怎么办？需要做好预防工作
- 蛀牙怎么办？怎么处理和预防呢
- 阴道瘙痒怎么办? 预防方法总结如下
- 石榴的功效与禁忌
- 宝宝第一次打预防针是什么时候
- 维生素b6功能与作用