苁蓉可以做苁蓉羊肉粥、肉苁蓉炖牛肉、肉苁蓉巴戟炖羊肉等 , 以肉苁蓉炖牛肉为例 , 共有4个步骤,以下是肉苁蓉炖牛肉的详细做法:操作/步骤1肉苁蓉等控水泡发【苁蓉如何吃】
![苁蓉如何吃](http://pic.yunnanlong.com/230729/14201T3O-0.jpg)
将肉苁蓉与菟丝子洗净控水后加入清水浸泡至涨发 。2牛肉放姜片焯水
![苁蓉如何吃](http://pic.yunnanlong.com/230729/14201V362-1.jpg)
牛肉洗净切块,同姜片一起放入锅中焯水 。3将药材、牛肉倒入炖盅
![苁蓉如何吃](http://pic.yunnanlong.com/230729/14201VW6-2.jpg)
牛肉倒入炖盅,将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅 。4炖煮牛肉,调味出锅
![苁蓉如何吃](http://pic.yunnanlong.com/230729/14201T2a-3.jpg)
低温档,隔水炖煮至牛肉软烂,调味出锅即可 。END总结:以上就是关于苁蓉如何吃的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。
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