【宝宝吃什么能快点长胖?】首先,你的宝宝到底有多重,在体检的时候是不是被判定为“偏轻”,这很重要 。小孩子不是越胖就越好的,只要身体健康,不缺营养,不用太在意胖瘦问题 。
至于吃什么,也得看具体年龄段了,不过营养均衡始终是很重要的,长身体阶段应该多补充高蛋白,注意补钙,也要多吃蔬菜水果,每天尽量让食材丰富一些,少给孩子吃高油高糖的食物,虽然它们有让孩子长胖的可能,但真的没有营养 。
平时建议多研究食谱,尤其是宝宝的食谱,看哪些菜品、口味在保证营养的同时,更适合小朋友 。
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