作为一种中医药膳，姜汤不仅有很好的驱寒去湿功效，还有助于提高免疫力，预防感冒等作用 。现在，就让我们一起来学习如何在家里制作美味的姜汤吧！
【怎样做姜汤——家庭版】材料：
- 生姜：适量
- 红枣：5-6个
- 白糖：适量
- 水：适量
- 将姜切成薄片，用水洗净 。红枣洗净后剪开去核备用 。
- 将适量水倒入锅中，加入生姜和红枣，大火烧开后，改用小火煮30分钟至汤色变黄 。
- 根据个人口味添加适量白糖，再煮10分钟即可 。
- 生姜一定要用新鲜的，这样效果更好 。
- 红枣可以起到补血养颜的作用 。
- 根据个人口味可以适量添加蜂蜜等 。
- 姜汤可以作为饭后甜品食用，同时也可以作为解暑饮料饮用 。
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