来姨妈能不能吃海带?

【来姨妈能不能吃海带?】来姨妈可以吃海带,海带不仅含有丰富的铁、碘、物质等多种营养物质,还有能提高免疫力、清理肠胃、排铅解毒等功效,经期间食用不仅能及时补充流失的铁,还能缓解经期便秘 。

    推荐阅读