【含维生素c的蔬菜水果前十名?】含维c水果蔬菜前十名如下：
第一，鲜枣、沙梨、猕猴桃、柚子每一百克中，维生素c含量超过了一百毫克 。
第二，青椒、桂圆、番茄、草莓、橄榄、黄瓜、甘蔗、菜花每一百毫克中的维生素c含量超过了五十毫克 。
第三，白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、芥菜、菜苔、豌豆，萝卜 。水果如柠檬、橙子、柚子、猕猴桃、草莓维生素c含量高 。蔬菜中绝大多数的绿叶菜，如橄榄、青椒维生素c含量丰富，含维生素C最多的蔬菜，如西兰花，含维生素c最多的水果是猕猴桃 。
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