维C和VC都是指维生素C，没有实际区别，只不过是书写方式不同 。维生素C是人体所必须的一种维生素，广泛存在于各种蔬菜水果当中 。维生素C在体内参加氧化还原反应，可以促进铁剂的吸收，还可以预防坏血病，辅助治疗外伤、各类急慢性传染病、过敏性疾病、紫癜等 。
【vc和维c有什么区别?】正常情况下，人体可以通过饮食补充维生素C，比如常见的花菜，橙子，葡萄，西红柿等都含有大量的维生素C 。对于预防感冒来说，可以预防性应用维生素C，但是不建议过量补充维生素C 。
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