芥兰怎么做好吃


芥兰怎么做好吃


1、芥兰炒牛肉:准备食材:芥兰100克,牛肉200克,食油适量,食盐1茶匙,姜4片 , 蒜1瓣,生抽1汤匙,老抽少许,蚝油1汤匙,淀粉适量,胡椒粉少许 。
【芥兰怎么做好吃】2、具体做法:芥兰去叶留梗,洗干净后切短,牛肉切片 , 用少许盐、胡椒粉 , 抓入底味 , 不需完全入味,再用少许淀粉抓透 , 然后用油抓匀,锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰焯水 , 断生后马上捞出 , 炒锅热油 , 爆香蒜蓉和姜片 , 下芥兰小炒一会 , 调入少许盐,装起备用,炒锅继续热油,放入牛肉,滑散,炒至牛肉变色,倒入少许生抽和几滴老抽,芥兰回锅同炒,放入一汤匙蚝油炒匀即可!

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