肠胃不好吃什么调理?吃什么零食好?

【肠胃不好吃什么调理?吃什么零食好?】答:肠胃不好吃什么调理?吃什么零食?比如多吃些花生把花生米煮十五分钟捞出来,拌点葱花香菜或芹菜叶少放点酱油小放点盐即可,饭食多吃干饭或开水拌饭,少喝点酒,尽量不喝粥,吃些老式面包多吃煮鸡蛋,零食是把花生粒用盐面一斤炒一盘花生量炒熟经常吃点,盐可以多次炒用,炒完收起来下次再用,各种水果都可以吃,水一定要注意多喝开水,用一大杯把水晾凉再喝也行 。各种菜生熟都能吃,经常吃点葱,把葱用手掐成最小块,再用凉开水少许,再用些食用盐少放点味精,一定要咸点即可,慢慢的肠胃就会好起来的 。

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