蔬菜沙拉用什么酱比较健康

【蔬菜沙拉用什么酱比较健康】

蔬菜沙拉用什么酱比较健康


千岛酱,橘色有小黑点,超市就有卖,酸酸甜甜,自己在家做沙拉,除了加酱以外,稍加一点点盐和醋,能起到更好的调味效果 。
蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食,是一种非常营养健康的饮食方法 。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失 。
做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重 。水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长

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