1、番茄汁祛斑:每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄可以起到祛斑的作用 。番茄中含有大量的维生素C,所以它还被称为是“维生素C的仓库”,另外维生素C可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性 , 起到降低黑色素形成的作用,令肌肤更加嫩白 。
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2、胡萝卜汁护肤:把新鲜的胡萝卜榨成萝卜汁,一次取10-30毫升,每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上,等萝卜汁干后再涂上植物油,并用手轻轻拍打面部 。胡萝卜中含有大量的维生素A源,而它可以在人体内转化成维生素A,从而可以滋润强健肌肤,并能防止皮肤干燥生斑 。
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