香菇冬瓜汤的做法


香菇冬瓜汤的做法


香菇冬瓜汤是清热解渴的佳品 , 味道鲜美 , 而且富含营养物质 , 适合不同年龄层的人食用 。今天 , 小编就为大家介绍一下香菇冬瓜汤的做法 。
食材:
1. 香菇:12朵;
【香菇冬瓜汤的做法】2. 冬瓜:500克;
3. 鸡肉:250克;
4. 青葱:适量;
5. 姜片:适量;
6. 食用油:适量;
7. 盐:适量;
8. 料酒:适量;
9. 清水:适量 。
步骤:
1.准备好所有的食材 , 将冬瓜去皮去瓤 , 切成小块 , 鸡肉洗净 , 切成小丁 。
2.香菇泡发 , 去蒂切成薄片 , 青葱切段 , 姜切片备用 。
3.热锅凉油 , 爆香姜片和葱段 , 加入鸡肉炒制至变色 , 加入料酒煸炒均匀 。
4.将炒好的鸡肉倒入炖盅中 , 加入清水 , 加盖用大火煮沸 , 再撇去浮沫 。
5.转中火继续炖煮10分钟 , 去掉炖盅表面的浮油 , 再加入青椒和冬瓜慢慢炖煮30分钟 。
6.往炖盅中加入香菇 , 继续炖煮10分钟 , 最后撒入适量盐即可 。
小贴士:
1.炖汤时间不可过长 , 以免造成食材过烂 。
2.炖汤过程需要勾芡 , 口感更佳 。
3.可适量加入其他蔬菜增加营养丰富程度 。
4.食用时可加入适量胡椒粉、辣椒油、大蒜等个人口味调味 。

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