可以 ， 只要身体允许天气允许 。
立春又名为“立春节” ， 作为节令之首一直倍受重视 ， 早在春秋时期就有了立春的说法 ， 春天是播种的季节 ， 也是除旧迎新的时刻 ， 古时每到立春之时 ， 皇帝都会率领大臣们举行大型的祭祀仪式 ， 祈求新的一年可风调雨顺、五谷丰登 。立春不止是一个节气 ， 也是一个重要的节日 ， 这一天大多在正月里 ， 依然也有着不少的习俗和禁忌 。明日立春 ， 要记得“吃3样 ， 做3事 ， 忌5事” ， 新一年的初始要重视 ， 开好头一年都会顺顺当当、吉祥如意 。
【立春适合爬山吗?】立春记得咬春吃3样
1、吃春饼：在立春这天讲究咬春 ， 春饼就是咬春里的一样食物 。从魏晋时期就在士族阶层流行了 ， 唐代的《四时宝镜》记载到：“立春日食萝菔、春饼、生菜 ， 号春盘 。”也就是说唐朝那时就有了立春吃春饼的习俗 ， 从宋代到明清时期开始盛行 。在最早的时候 ， 春饼是和新鲜的果蔬、糖等一起放在盘子里叫做春盘 ， 发展到后来才有了单独的春饼 ， 摆春盘的习俗则逐渐消失 。
立春这天吃的春饼可以单独食用 ， 但如今生活条件好了 ， 同时立春正是万物复苏的时候 ， 此时食物食物特别鲜嫩 ， 人们会选择用刚长出的新鲜蔬菜做成菜 ， 再用做好的春饼卷着食用 ， 吃了春饼也寓意着今年能够五谷丰登 。
2、吃韭菜或荠菜：古人曾说“立春食韭 ， 万阴散去” ， 韭菜又名起阳草 ， 是一种“益阳”的性温蔬菜 ， 在这个从寒冷向温暖过渡的期间 ， 南方可能感受到了早春的气息 ， 可像北方的大多数地区只是时间上进入了春天 ， 实际上仍处于万物闭藏的冬天 ， 在这个时候多吃一些韭菜就能帮助散去一些阴凉之气 ， 给身体带来一丝温暖的感觉 。恰巧春季的韭菜最鲜最嫩最好吃 ， 而且割完一茬又能接着长一茬 ， 长势很好 ， 茬茬新绿 ， 代表着生生不息 ， 人们在春天吃韭菜最好不过 。
3、吃萝卜：在旧时的乡村 ， “咬春”除了要吃春饼之外 ， 还要吃萝卜 。制春盘的习俗在王公贵族间流行 ， 后来传到了民间和乡村 ， 农民的生活条件差 ， 水果和糖这种食物是难以得到的 ， 只能将地里种的萝卜做成糖和水果的样子 ， 和做好的春饼以及自家种的蔬菜放到春盘里来吃 。后来 ， 这种用萝卜摆成的春盘又传回了上层社会 ， 在富人眼里 ， 清爽的萝卜刚好可以解油腻和春困 ， 故这咬春吃萝卜的习俗也被保留了下来 。
立春记得做3事
1、踩春：所谓“百里不同风 ， 千里不同俗” ， “踩春”的说法也比较多样 ， 有的地方“踩春”是有登高的意思的 ， 人们通过踩高跷 ， 代表人踩在了高处 ， 或是通过打秋千 ， 荡的越来越高 ， 都寓意着新的一年可以步步高升 。有的地方“踩春”又被称为“迎春”“踏春”和“探春” ， 旧时在立春的前一日 ， 有两名艺人会佩戴顶冠饰带 ， 沿着街边高声呐喊“春来了” ， 等到立春 ， 人们就喜欢外出游春 。现今 ， 虽没了报春的人 ， 但还是非常适合多出去走走 ， 呼吸新鲜空气 ， 感受春的到来 ， 带着家人爬爬山 ， 到周边转一转 ， 心情会很好 。
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