1.带鱼用清水清洗干净，把带鱼鱼头去掉，带鱼肚中的脏物和血块一定要用清水冲洗干净，否则做出来的成品会有腥味，影响口感；
2.处理完的带鱼用厨房剪剪成合适大小的块，用厨房纸擦去水去，放入一大勺黄酒，一小把花椒，一小勺姜粉；搅拌均匀，腌制30分钟左右，帮助带鱼去腥 。我这里用的姜粉，可以替换成生姜；
3腌制过的带鱼挑去花椒，擦干上面的水份；
4.不沾锅上火烧热，倒入适量的油烧至七成热，把腌过的带鱼块放进去炸；
5.两面炸至发黄即可取出沥油；
6.把炸鱼的油倒出去，只留一点点的底油，放几粒干红辣椒煎一下，再把炸过的带鱼放进去，倒入生抽、高度白酒、盐，注入热水，放蒜瓣，大火烧开，盖上锅盖转中小火慢炖；注意一下，生抽酱油本身就是有咸味的，所以盐要少放点或者不放 。另外有些生抽酱油上色较淡，可以换成红烧酱油；
7.【如何做红烧带鱼?】汤汁渐少，打开锅盖，加入两粒冰糖，可以提鲜增味，还能帮助收汁，汤汁浓稠后就可以出锅了；
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