炒海带丝所需材料有海带丝、青红椒、蒜、油盐，共分为三个步骤 ， 以下是炒海带丝的详细操作：操作/步骤1泡发海带
海带提前用水泡发 ， 放入锅中煮3-5分钟 。2加入食材
锅中放入适量的油 ， 下入青红椒、蒜、海带丝 。3加入盐【怎么炒海带丝超级好吃】
翻炒后加入适量的盐调味即可 。
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