【吃丝瓜的功效与作用】
吃丝瓜的功效与作用如下 。
1、丝瓜含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等 。
2、丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，具有提神健脑，美白皮肤、活血化瘀的功效 。
推荐阅读
- 土鲮鱼怎么做好吃
- 峨眉山有什么好玩的景点 这5个景点你都去过么
- 吃陈大枣对人体有没有害处?
- 一个月的小猫能吃红枣吗?
- 两个月的猫咪可以吃红枣吗?
- 移植后不让吃红枣，我今天吃了一个，没事吧?
- 远离城市的乡村生活：一种回归自然的体验
- 肉怎么做好吃
- 肉怎么烧好吃
- 孙悟空穿越异界的小说