青稞面粉怎么吃

青稞面粉可以做青稞蜜豆包、青稞全麦吐司、青稞千层饼等 。以青稞蜜豆包为例,所需食材有青稞面粉、蜜豆、白糖、猪油、酵母、温水 。以下是做青稞蜜豆包的具体操作:操作/步骤1和面

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面包桶里加入青稞面粉、酵母、白糖、温水,开始和面,10分钟后放入猪油,继续和面10分钟 。2发酵
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和好的面团揉圆,放入大一点的容器里 , 盖上保鲜膜,放入蒸箱进行发酵 。3擀面团
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发酵好的面团,排气揉匀后分成6份 , 取一个面团擀扁,放入蜜豆 。4做蜜豆包
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然后封口揉圆,用面钳随意夹出花纹,依次做完所有的蜜豆包 。5蒸蜜豆包【青稞面粉怎么吃】
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蒸锅倒入适量的清水 , 蜜豆包底下铺上玉米叶,放入蒸锅中,大火烧开蒸20分钟后 , 关火焖5分钟即可 。

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