美容汤在国内外都很受欢迎，因为它可以让我们的皮肤更加健康、美丽 。这种汤的制作非常简单，只需要选用天然的食材，搭配合适的方式，就能提供有效的美容效果 。在本篇文章中，我们将介绍几种简单易做的美容汤的做法 。
1. 红枣枸杞汤
这种汤非常适合女性长期饮用，具有滋阴补血、延缓衰老的功效 。它的制作非常简单，只需要准备好以下食材：
（1）红枣10个
（2）枸杞30克
（3）冰糖适量
步骤如下：
（1）将红枣洗净，用刀子切成两半，去掉核 。
（2）将红枣、枸杞和适量水放入炖盅中，炖制2小时 。
（3）加入适量冰糖即可 。
2. 蜂蜜柠檬汤
这种汤的主要作用是美白肌肤 。制作非常简单，需要准备的食材有：
（1）柠檬1个
（2）蜂蜜适量
（3）开水适量
步骤如下：
（1）将柠檬洗净，切成片 。
（2）将柠檬片放入杯中，加入适量蜂蜜 。
（3）加入适量开水，搅拌均匀即可 。
3. 香菇黑鸡汤
这种汤的主要作用是滋补肌肤，增强皮肤弹性 。制作的材料有：
（1）黑鸡1只
（2）香菇10个
（3）红枣10个
（4）枸杞30克
步骤如下：
（1）将黑鸡肉洗净，用开水焯水 。
（2）将香菇洗净，用开水泡软 。
（3）将黑鸡肉、香菇、红枣、枸杞和适量水放入炖盅中，炖制2个小时，加入适量盐即可 。
4. 黄豆花生汤
这种汤具有保湿、滋润皮肤的作用，适合油性皮肤和干性皮肤的人都可以食用 。制作的材料有：
（1）黄豆100克
（2）花生50克
（3）红枣10个
（4）冰糖适量
步骤如下：
（1）将黄豆和花生洗净，泡开水20分钟后，捞出沥干 。
（2）将黄豆、花生、红枣和适量水放入炖盅中，炖制2小时，加入适量冰糖即可 。
5. 菊花茶
这种汤的主要作用是清热消暑、防止晒伤 。制作的材料有：
（1）干菊花15克
（2）水适量
步骤如下：
（1）将干菊花洗净 。
（2）将干菊花放入茶壶中，加入适量水 。
（3）煮沸后，熄火，静置5分钟，即可饮用 。
【美容汤的做法大全】
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