最佳答案1、准备食材:猪瘦肉、桑叶、陈皮、蜜枣、盐、薏米、赤小豆、胡萝卜、姜 。2、瘦肉切片加姜焯水 , 捞出洗净 。3、薏米、赤小豆、蜜枣、陈皮提前泡发,黑芝麻洗净沥干水 。4、桑叶洗净备用,胡萝卜去皮切块 。5、将以上所有备好的食材放入砂锅,加水至七分满 。
![桑叶瘦肉汤怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230816/0445453605-0.jpg)
1、准备食材:猪瘦肉、桑叶、陈皮、蜜枣、盐、薏米、赤小豆、胡萝卜、姜 。
2、瘦肉切片加姜焯水,捞出洗净 。
【桑叶瘦肉汤怎么做】
![桑叶瘦肉汤怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230816/0445455a2-1.jpg)
3、薏米、赤小豆、蜜枣、陈皮提前泡发,黑芝麻洗净沥干水 。
![桑叶瘦肉汤怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230816/0445455130-2.jpg)
4、桑叶洗净备用,胡萝卜去皮切块 。
![桑叶瘦肉汤怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230816/04454554K-3.jpg)
5、将以上所有备好的食材放入砂锅,加水至七分满 。
![桑叶瘦肉汤怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230816/0445454541-4.jpg)
6、大火煲开后转小火煲1-2小时,食用前加盐调味即可 。
![桑叶瘦肉汤怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230816/0445452217-5.jpg)
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