食材:莲藕、老干妈、熟芝麻、小葱、盐、食用油 。莲藕刮皮,冲洗干净,切成薄片 。烧一锅水 , 水开之后,倒入莲藕焯水,再次煮开之后即可 。起锅放油,倒入两勺老干妈炒出香味 。倒入莲藕,大火快速翻炒 , 再放半勺盐翻炒均匀 。最后撒入一把熟白芝麻,少量葱花点缀出锅 。
![莲藕怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/230817/00011224S-0.jpg)
食材:莲藕又称莲菜500g、老干妈、熟芝麻、小葱、盐、食用油 。
1、把莲藕刮皮,冲洗干净 , 切成薄片 。
![莲藕怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/230817/0001122V9-1.jpg)
2、烧一锅水,水开之后 , 倒入莲藕焯水,再次煮开之后即可 。
![莲藕怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/230817/00011225E-2.jpg)
3、起锅放油,倒入两勺老干妈炒出香味 。
![莲藕怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/230817/00011221O-3.jpg)
4、倒入莲藕,大火快速的翻炒 , 再放半勺食盐翻炒均匀 。
![莲藕怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/230817/000112JY-4.jpg)
5、最后撒入一把熟的白芝麻,少量的葱花点缀出锅,香喷喷的,好吃开胃下饭 。
【莲藕怎么炒】
![莲藕怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/230817/00011224S-0.jpg)
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