清炖乌鸡怎么炖好吃又简单 清炖乌鸡的注意事项
清炖乌鸡炖好吃又简单的做法1、准备清炖乌鸡的食材:乌鸡400g、党参2-3根、黄芪5克、红枣4颗、枸杞适量、清水2升、米酒10ml、姜3片、食盐适量 。
【清炖乌鸡怎么炖好吃又简单】 2、乌鸡处理干净后去头去尾,再冲洗干净 。可以对半斩开,方便炖入味,并且容易炖烂 。将党参和黄芪清洗干净后进行浸泡,红枣、枸杞洗净备用,姜切片备用 。
3、将乌鸡放入沸水中进行焯水,撇去浮沫,去除血水 。除了枸杞和食盐外,将其他全部食材放入炖锅,加入水 。
4、待水开转小火煲2小时,之后加入枸杞闷5分钟,食用前加食盐调味,即可尝到清甜的乌鸡汤 。注意炖煮的时候要一次加足水量,中途加水会使味道和营养大打折扣 。
清炖乌鸡的注意事项 乌鸡怎么炖好吃?
乌鸡炖汤比较好,汤汁鲜美,鸡肉香嫩 。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用 。
乌鸡,是药、食两用佳品 。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛 。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴 。
一、乌鸡白凤汤:主料:乌鸡(宰杀干净),辅料:枸杞,调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 。做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用 。特点:鲜香味美,营养丰富 。乌鸡营养丰富,老少皆宜 。具有较高的药用价值 。
二、乌鸡天麻汤:主料:乌鸡(宰杀干净),辅料:天麻,调料:姜、盐 。特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方” 。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美 。
三、五彩乌鸡丝:原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只 。做法:
1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝 。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生 。
3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成 。
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