夏天吃什么水果降火？
夏天吃什么水果降火?喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了 。那么，夏天究竟有什么水果是可以降火的呢?夏天吃什么水果降火 梨 在锅里放点清水，然后将梨切成一片一片的放入沸腾的水中，放一点点盐(如果一个梨就只要放一小点盐，只要吃着不咸，有一点点咸味就好了)，沸腾三四分钟后就可以把梨捞出来，梨和汤都有降火、清热、解毒的功能 。火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑 。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果 。草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效 。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火 。西瓜 西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质，所以夏天怕上火，可以多吃西瓜 。但是在这里还是要提醒大家，很多人喜欢在夏天吃冰西瓜，西瓜本来就是性凉的食物，所以不可以贪多 。精彩推荐 宝宝上火吃什么好? 孕妇吃什么水果降火?吃什么水果降火最快，夏季降火最快的水果是什么
如果想选择水果去火，还是先明白自己的上火原因比较好 。这涉及到你个人体质的问题，最好先咨询下中医 。凉性水果都可去火，但是对人不一样 。仔细选择 。祝早安康 。
梨，香瓜 。
苦瓜
夏天吃什么水果降火 夏天吃什么水果降暑
1、夏季吃什么水果降灶旁火——枇杷
??利肺气，化痰止咳(热咳)和胃降气，有清凉生津解渴作用 。便秘、疗疮、支气管炎者忌食 。
??2、夏季吃什么水果降火——柚子
【夏天吃什么水果降火最快最有效】??柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的隐圆橡名贵水果之一，具有清凉降暑的妙腔仔用 。
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