【坚果的嘌呤高吗】坚果的嘌呤不高 。其嘌呤含量较低,这有助于水液代谢,维持,人体内的酸碱平衡,干果中含有不饱和脂肪酸、白藜芦醇、各种维生素及其他营养物质 , 能够减少人体内胆固醇的吸收,软化血管、降脂降压和降低胆固醇 。
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