鳕鱼的做法大全

【鳕鱼的做法大全】

鳕鱼的做法大全


鳕鱼是一种营养丰富、美味可口的海鲜食材,也是很多人喜欢的菜品之一 。下面就为大家介绍鳕鱼的做法大全,希望可以给大家的厨艺带来一些启示 。一、清蒸鳕鱼材料:鳕鱼一条、葱姜适量、盐适量、清水适量、料酒适量 。做法:1.将鳕鱼去鳞、去骨、去头、去内脏后,用清水擦洗干净 。2.在鳕鱼身上切几刀,放在蒸盘上,摆上葱姜丝 。3.鱼身两侧均匀地撒上盐和料酒,放入蒸锅中,用大火蒸15分钟 。4.取出鳕鱼,将蒸鱼汁倒在鱼身上即可 。二、红烧鳕鱼材料:鳕鱼一条、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、白糖适量、清水适量、色拉油适量 。做法:1.先将鳕鱼洗净,切成一寸左右的块 。2.将葱姜蒜洗净切末,用盐和料酒腌制10分钟 。3.在热锅中加入适量的色拉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味 。4.放入鳕鱼块煸炒至两面金黄,加入适量的清水煮开后,放入适量的酱油、盐和白糖,然后炖煮10分钟 。5.最后将鳕鱼捞出,放在盘子里,再将锅里的煮汤倒在上面即可 。三、啤酒炖鳕鱼材料:鳕鱼一条、啤酒适量、姜片适量、洋葱适量、芹菜适量、盐适量、葱适量、香叶适量 。做法:1.将鳕鱼去鳞、去骨、去头、去内脏后,用水透洗干净 。2.在锅中放适量的姜片、洋葱和芹菜,煮开后加入鳕鱼,用中火慢慢炖煮 。3.加入适量的啤酒,继续炖煮,待啤酒煮至浓稠,放入盐调味即可 。4.将鳕鱼放在盘子中,将煮汤倒在上面,再撒上葱花和香叶即可 。四、番茄煎鳕鱼材料:鳕鱼一条、番茄一个、洋葱适量、盐适量、黑胡椒适量、色拉油适量 。做法:1.将鳕鱼洗净,在鱼身两侧均匀的撒上盐和黑胡椒,让其腌制10分钟 。2.在平底锅中加入适量的色拉油,烧至6成热后,将鳕鱼放入锅中,用中火煎至两面金黄,取出备用 。3.热锅中加入适量的色拉油,放入洋葱末煸炒出香味 。4.将番茄切成小块,放入锅中继续翻炒 。5.将煎好的鳕鱼放回锅中,煮至鳕鱼熟透即可 。五、烤鳕鱼材料:鳕鱼一条、盐适量、橄榄油适量、柠檬适量、黑胡椒适量 。做法:1.将鳕鱼用清水洗净,擦干水分后,在两侧均匀的涂上橄榄油、盐和黑胡椒 。2.将烤箱预热至200度,将鳕鱼放入烤箱中,烤20分钟左右 。3.取出烤好的鳕鱼,将柠檬切成小块,放在鳕鱼上即可 。六、椒盐鳕鱼材料:鳕鱼一条、盐适量、黑胡椒适量、椒盐适量、色拉油适量 。做法:1.将鳕鱼去鳞、去骨、去头、去内脏后,用清水洗净 。2.在盘子中均匀涂上色拉油和盐,将鳕鱼沾上少许黑胡椒,再裹上薄薄的一层椒盐 。3.取一个平底锅,倒入适量的色拉油,开中火烧热,放入裹上椒盐的鳕鱼,转小火煎至两面金黄即可 。以上就是鳕鱼的做法大全,不同的做法搭配不同的材料,让我们在享受美味的同时,也能更加注重营养的均衡 。尝试做做看,相信您也一定可以轻松搞定美味鳕鱼 。

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