【西兰花煮多久能熟】
西蓝花：别名西兰花 ， 十字花科薹属植物 。其叶子大，主茎顶端形成肥大的花球 ， 绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球 。它原产意大利，是一种常见蔬菜 。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质3.5克～4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍 。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面 ， 钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多 。
推荐阅读
- 榆林市属于哪个省
- 桔子和橘子是一个东西么
- 糯米不泡能煮熟吗
- 2020山西会考信息与技术
- 位于福建省和江西省的交界处
- 酒酿小圆子怎么煮要注意什么
- 熟粽子煮多长时间
- 河西走廊位于哪里
- 白米唐是什么东西
- 猫一般吃什么