脐橙是凉性还是热性


脐橙是凉性还是热性


脐橙一天吃多少合适:【脐橙是凉性还是热性】2-3个 。脐橙作为一种常见的水果 , 虽然并没有严格的食用量的规定,但是由于脐橙中含有较多的糖类物质和有机酸成分,食用过多会刺激胃酸分泌,容易引起肠胃不适症状,因此一般建议脐橙一天吃2-3个即可,而肠胃功能不好的人群更是要减少食用 。

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