1、甜食过量会降低食欲 ， 减少对高蛋白、多种维生素的摄入 。
2、用饮料泡饭 ， 会将胃酸冲淡，加重胃的负担 。
3、碳酸类饮料还会使人产生饱感，但事实上营养并未充分吸收 。
【可乐泡饭怎么样】4、长期饱食，促使动脉粥样硬化，也可能出现反应慢、大脑早衰、智力减退等现象 。
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