【学武术的最佳年龄及注意事项讲解 学武术的最佳年龄以及注意事项】
1、4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高 ， 这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了 。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合 。
2、注意事项：运动强度要控制，一定要控制耐力型、力量型的练习 ， 可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习 ， 果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式；学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养 。
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