简要回答【怀孕22周胖了8斤正常吗】女性在怀孕22周时直接胖了8斤到10斤的样子，属于非常正常的情况，毕竟女性在怀孕期间需要适当的补充营养成分，一般体重在不断增加时可能会对胎儿的健康成长尤为重要，只是大家需要注意体重的增加，肯定要在合理的范围以内，并不是体重增加的越多越好 。
01、如果女性在怀孕期间体重增加过快，此刻胎儿生长过大，最终已经影响到分娩，这时候对胎儿以及女性都会有所伤害 。
02、因此女性在怀孕期间应该适当的控制体重，让体重在正常的范围以内，一般怀孕22周的时候，胎儿快速的成长，可能有些孩子会出现缺钙的情况 。
03、一旦胎儿出缺钙的话，可能会导致骨骼发育异常，目前孕妇在怀孕期间最好的补钙方式就是直接喝纯牛奶，一般一天喝一袋纯牛奶不仅能够补钙，而且对于孕妇的睡眠质量提高有帮助 。
04、孕妇在怀孕期间需要适当的吃麦片，并且让自身处于活力的状态，当然孕妇在怀孕期间也可以适当的降低体内胆固醇的水平 ， 另外还需要及时的补充钙元素和锌元素 。
推荐阅读
- 怀孕HCG偏高是什么原因
- 蛋白粉吃多了会胖吗
- 想要长胖有好方法吗
- 经常吃盒饭会发胖吗
- 怀孕初期注意事项有哪些？哪些需要特别注意！
- 女性流产后多长时间才能再次怀孕？
- 姨妈提前十天会怀孕吗
- 月经才走了十几天有奶水是怀孕了吗
- 月经刚过会怀孕吗？
- 怀孕期间会出现黑色大便吗