简要回答鱼肉其实是可以直接生吃的,可能很多人对于鱼肉不是特别的了解,其实鱼肉只要处于干净并且没有污染的情况下,直接生吃效果比较好 , 而且营养价值比较高 。只是在现实生活中,很多人对于生吃鱼肉不太习惯 。
【鱼肉能不能生吃】01、人们在生吃鱼肉的时候 , 一定要保证鱼肉要新鲜,另外人们在生吃鱼肉的时候能够满足营养的需求,毕竟鱼肉当中含有大量的蛋白质、DHA、维生素、矿物质等等,人们适当的生吃鱼肉 , 能够为新陈代谢提供能量 。
![鱼肉能不能生吃](http://pic.yunnanlong.com/230918/13122620O-0.jpg)
02、然而鱼肉在生吃的时候可能会特别的刺鼻,因为它存在一股腥味,并且还会有大量的寄生虫 , 相对来说不是特别的稳定 。如果人们的肠胃不是特别好,建议不要生吃鱼肉,容易出现腹泻的情况 。
03、目前可以生吃的鱼肉有很多 , 像三文鱼甚至于鲤鱼等等,一般蘸着辣根或者是芥末直接生吃,口感比较好 。
04、只是生吃鱼肉不是适合所有的人,因此人们在日常的生活当中避免出现感染的情况 , 尽量不要生吃 。
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