吃什么可以清肺

简要回答【吃什么可以清肺】现代人因为雾霾 , 吸烟等因素,肺部存在不少问题,那么吃什么东西可以清肺呢?从食材方面的疗法来说,可以清肺的食物有很多种,比如梨、枇杷、银耳、百合、白萝卜等 , 这些看似平常的食物,对于清肺方面,存在很出色的功效和作用
01、梨有清肺、止痛、化痰、润喉通便的疗效 , 如果需要用到梨的清肺方面的功能,就可以把梨和冰糖住在一起,然后喝掉煮出来的冰糖梨水,这道甜饮不单单口味很好 , 而且可以实实在在起到清肺化痰,止咳的疗效 。

吃什么可以清肺


02、枇杷具备润肺、止咳、和胃等疗效 , 可用琵琶和银耳放在一起煮汤,这样煮出来的汤,可以起到清肺、止痛、化痰、消食、防治感冒等作用 。
03、百合味甘、性寒,具备清热清燥的作用,用百合煮粥或者泡茶能清热、止痛、化痰,从而起到清肺的作用 。
04、白萝卜有补气、消食、益肺、止痛的疗效 , 平时也可吃一些白萝卜,白萝卜熬汤也可以起到润肺止咳,清肺的相关作用 。

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