简要回答【冬季吃应季橘子有什么好处】首先，我们来说说橘子皮 。在中药材中有一种药叫“陈皮” 。根据中医的说法，“陈皮”是指存放三年以上的橘子皮 。其味辣、苦、温 ， 益脾胃 ， 能健脾开胃 。吃完橙子后 ， 可以将果皮晾干储存起来，可用于治疗冬季动物性食物过多或运动太少引起的消化不良 。
01、其次，我们来说说橘子 。陈皮中富含一种叫“芦丁”的物质，可以保护人体血管的正常弹性和密度，降低血管壁的脆性和渗透性，防止血管破裂，如脑出血等疾病的发生 。
02、橘子可以直接吃，也可以用来喝水，所以 ， 千万不要把橘子当垃圾扔掉哦 。
03、最后我们说“橙肉” 。这是我们最常吃的部分，也是橙子的主要可食用部分 。橙肉水分含量高 ， 酸甜可口，能生水止渴;同时，每个橙中含有约80mg的维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养物质 ， 具有抗氧化、抗过敏的作用 。
04、对女性而言，它还能让肌肤变得清澈有弹性，所以女性在平时可以多吃一些橘子 。
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