能够自己使用血压计，就免去去医院的麻烦了 。还能随时的测量 。
电子血压计的使用方法01、先休息15分钟 。测量时全身放松，不要说话，自然呼吸 。测量前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动 。
02、脱去上臂衣袖，气囊袋紧缚于上臂 ， 袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜 。
上臂应与心脏保持同一水平 。冬日注意保暖防止颤抖 。
03、打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准 。
04、在测量过程中 ， 手臂放松，手掌张开，不要握拳 。测量多组数据，取平均值为测量结果 。
水银血压计使用方法01、被测量者在测血压前半小时之内，应当禁烟酒、禁咖啡，禁止摄入会造成兴奋刺激的食物 。
02、打开血压计，校准水银柱读数 。将袖带里的气体用挤压袖带的方式排出后，将袖带气袋中部连接橡胶管的部位对准肘窝，将袖带平整地缠在上臂 。袖带下端在肘窝上方2-3厘米处，松紧度以能够往里放入一指为宜 。
03、测量时，听诊器的胸件，也就是听筒应当放在肘窝的肱动脉处，切不可贪图方便省事而将其塞到袖带里面，这样会使测出的血压值比实际要高 。
04、拧开气阀门，使水银缓缓下降 。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值 。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压 。被测者在测量前要保持心平气和 。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测 。选择两次的平均值作为所测得的血压值 。
【血压计的使用方法】05、测量结束后 ， 取下袖带，挤压排尽空气，关闭球囊的开关，折叠好之后放入盒子里 。一定不要忘记将血压计的盒盖向右倾斜45埃?使水银完全回流槽内，再关闭水银槽的开关，阖上盒盖 。如果不将水银回流，就会导致下一次使用时水银柱出现断裂，水银的挥发也会变得很快 。现在有的水银血压计有明确说明，可以不用回流，这个就要根据厂家的产品说明来具体对待了?/p>
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