骨盆带也叫骨盆矫正带,主要是为了帮助产妇恢复体型用的 。那么骨盆带该如何使用呢?教大家正确使用骨盆带的方法,一起来看看吧 。
![骨盆带的使用方法](http://pic.yunnanlong.com/230920/033R64431-0.jpg)
操作方法01、骨盆矫正带有好几种款式 , 这包括纱布捆囊式、菱形式以及腰带式,大家最常用的是菱形式骨盆带,用起来比较方便,使用骨盆带的时候,一定要根据自己的骨盆宽度来选择 。
02、将骨盆带展开 , 里面只穿内裤,将骨盆带紧紧缠在自己的骨盆位置,松紧度自己调节,不可过松不然没效果,但非常紧的话你可能吃不消,然后穿上宽松衣裤就可以了 。
03、佩戴上骨盆带之后,自己走路、坐下试一试,有没有感觉到憋得难受,或者说勒的肚子又涨又痛 , 如果有请合理调节松紧,没有的话就可以安心佩戴 。
【骨盆带的使用方法】04、骨盆带每天佩戴时间六个小时为佳,千万不要超过八小时 , 另外刚刚生产完的女性不要佩戴,会导致淤血无法排除从而引发各类产后妇科疾病的 。
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