大家都比较注重口腔卫生 ， 接下来，就听小编讲讲洗牙洁牙多长时间一次比较好 。
操作方法01、口腔里容易滋生细菌，而且我们吃过的食物的一些残渣会留在牙缝里，不好掏出来 。
02、时间一久 ， 这些残渣就会变质腐败，产生一些牙结石，附着在我们的牙齿上 。
03、平时的刷牙只能把牙齿的异味刷干净，但是一些残留的物质却很难清理，牙齿变黄，产生大量牙结石 。
04、洗牙洁牙就是唯一的去除办法，现在比较流行的超生洁牙，就会把牙齿上的牙结石给洗掉 ， 让我们牙齿变白，更加健康 。
【洗牙洁牙多长时间一次比较好】05、但是 ， 我们的牙齿上有牙釉质，所以去除牙结石，洗牙最好是三到五年去一次比较好，否则就会破坏牙齿 。适得其反 。
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