刮痧是比较好的一个保健措施,接下来我们就来讲一讲颈部怎么刮痧 。
操作方法01、首先我们要知道颈部刮痧的方向,一般情况下都是从你的风池往左右肩井的方向刮,也可以根据脊椎的方向刮 。
![颈部刮痧怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230922/1FT4A52-0.jpg)
02、还有就是我们刮痧的力度,颈部是人类比较最脆弱的地方 , 这个地方血管和学位比较多,用力要均匀,用力不宜过大 。
03、还有就是当我们刮完痧之后 , 注意不能被风吹,也不可以碰水,及时穿好衣服 , 因为刮完痧之后你身体的毛孔全都打开了,要不然很容易生病 。
【颈部刮痧怎么做】04、当我们刮痧的时候也要用一些润滑剂来润滑我们的皮肤,要不然会造成皮肤的损伤,还有就是刮痧时刮痧板和我们皮肤成45° , 这样子有利于出痧
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