操作方法01、如果得的是风寒感冒，最好吃一些温热性的食物，比如，生姜，红糖，熟萝卜，葱白，葱根等，用它们搭配其他食材炖汤喝，很好的治疗感冒的作用 。
02、如果得的是风热感冒，可以多吃一些清热泻火的食物 ， 比如生萝卜，黑芝麻，罗汉果 ， 芹菜，雪梨等，可以把它们榨成汁来喝 ， 效果非常好 。
03、如果感冒引起了咳嗽，如果咳嗽的性质是寒性的，可以多吃一些盐烤橘子，生姜等，在防治感冒的同时 ， 还可以治疗咳嗽 。
【冬季感冒咳嗽，吃这些好得快】04、如果感冒引起了热咳，导致喉咙难受，可以多吃一些百合雪梨 ， 川贝，杏仁儿等食物，这些都有非常好的治疗咳嗽的效果 。
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