今天（9月23日）14点49分46秒迎来秋分节气，自2018年6月21日，中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰收节” 。所以每年的秋分也是我国的中国农民丰收节 。
秋分是秋天开始吗：是秋分节气是真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在 ， 以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇 。
要想保持机体的阴阳平衡 ， 首先要防止外界邪佞之气的侵袭 。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪 。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后 ， 阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重 ， 所以多出现凉燥 。同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关 。要防止凉燥 ， 就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力 。秋季锻炼，重在益肺润燥 ， 如练吐纳功、叩齿咽津润燥功 。
秋分节气的气象变化按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止 ， “秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半 。从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：太阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显 ， 白天逐渐变短 ， 黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差逐渐加大 。南半球的情况则正好相反 。秋分后，太阳光直射位置向南移，北半球渐趋昼短夜长 ， 气温降低，在全国具有普遍意义 。
【今天秋分时间几点,2023年秋分时间】秋分时节，中国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了“候平均气温”划分的秋季，日平均气温都降到了22℃以下 。北方冷气团开始具有一定的势力 ， 大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽 ， 秋高气爽 。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快 。
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