你知道去火的蔬菜有哪些吗？一起来看看吧
操作方法01、说到去火的蔬菜，首先想到的是我的最爱苦菊，苦菊性寒具有去火功效 ， 所以平时有嗓子肿痛就可以凉拌苦菊吃，效果不错 。
【去火的蔬菜有哪些？】02、再一个就是苦瓜，苦瓜也是属于寒性蔬菜，体热或三高人群都比较适合多吃一些，可以起到清火的功效 。
03、日常我们吃的芹菜也属于寒性，多吃芹菜还可以降血压，比较适合患有高血压人群食用 ， 因为性寒还可以去火，但体寒的人不要多吃 。
04、最后一个就是蒲公英，大家都知道蒲公英清热解毒，也可以消炎败火 ， 所以蒲公英也属于可以去火的蔬菜之一 。
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