“人体诸经络皆上下周流，唯带脉环身一周 ， 横束如带，有总束诸脉的作用”，这句话描述的就是带脉，从这句话中，我们可得知带脉位于腰部，且环身一周，有人说敲带脉可以减肥，这是真的吗？除此之外，敲带脉还有什么好处呢？小编给大家说说，科普一些小知识！
操作方法01、首先我们要知道带脉的具体位置，带脉处于人体的腰部围一圈，所以是一条横向的经脉，然而人体上其他的经脉都是纵向的 ， 所以这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉束在一起，像一根带子，因此就叫做带脉了 。
02、敲带脉是没有明确的减肥作用的，但是长期坚持敲，效果还是有的 ， 可以促进腰部脂肪代谢 。
03、敲带脉最常见的作用就是治疗妇科病，可以调节月经不调、缓解腹痛、经期疼痛 。同时对男性生殖器官功能也有作用哦，可以治疗阳痿、遗精等 。
【敲带脉能减肥吗？敲带脉的好处】04、敲带脉还可以缓解腰部疼痛，使全是经脉协调且柔顺，对腰部冰凉且常常感觉酸疼的人也有帮助哟！
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