【桑拿地球什么意思】桑拿Sauna，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程 。通常桑拿室内温度可以达到90度以上 。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史 。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果 。桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马 。古罗马人出于强身健体之目的，用木炭和火山石取热量健身，这就是现代桑拿的雏形 。“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋” ， 这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关 。最初的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱所没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而 ， 那时的桑拿就叫“烟桑拿” 。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此所就有了新颜面 。不过 ， 芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果 。
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