不会的,而且好处多多 。
【每天都吃藕会不会胖】1、莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补 。
2、生藕性寒:有清热除烦、凉血止血散淤之功;
3、熟藕性温:有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效;
4、藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺,其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒 , 莲藕的花、叶、梗、须、蓬及莲子、莲子心各有功效,均可入药治病 。
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