【是不是科学家需要的睡眠时间短些】是，专家所需要的睡眠时间短些 。由于智商高的人通常有着比较多的体液调节神经系统化学物质，思维敏捷，设计灵感随时随地不断涌现 ， 紧张状态时间久，因此需要的睡觉时间就短一些 。专家、作家、艺术大师（歌曲、美术绘画）、思想家往往是彻夜难眠得人，他的睡眠不彻底受自主神经系统产生的影响 。睡眠质量时间是指人及小动物的一种当然生理变化，意识是自然，一般为有规律暂时中止，在这段时间精力获得恢复得全过程时长 ， 可以达到闭眼长眠，大脑皮层处在歇息情况 。成人正常睡眠时间为夜里22点到早晨6点 。
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