只是熟木瓜的营养没有青木瓜高 。木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右 。
【木瓜太熟是不是吃了不好】木瓜，蔷薇科木瓜属 ， 灌木或小乔木，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形 ， 微被柔毛，有腺齿 。果实长椭圆形，暗黄色，木质 ， 味芳香，果梗短 。
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