左手上篮和右手上篮是一样的,只不过平常大家都是习惯用右手上篮了而已 。因此,只要是掌握好上篮的方法加上长期的练习即可 。左手上篮的方法如下:
1、首先脚步调整好,可以手持球站在三分线附近(保证第二步起跳时出手距离合适即可) , 直接开始上篮,暂时不要运球,找好感觉了可以运球上篮 。
2、出手时注意篮筐和篮板相对位置,一般选择打板 。
3、站立在篮筐正下,主力手勾手打板入框 。
【如何左手上篮】4、高手上篮需要身高 , 手对球的掌控好等等 , 一般来说,低手上篮足够了 。
推荐阅读
- 如何作成赛车领航员
- 如何作出油炸五香鱼罐头
- 如何作扇贝饺子馅
- 如何作为一个管理者
- 如何做FLASH动画里的旋转
- 如何做qc排列图
- 如何做8寸的慕斯蛋糕
- 如何做阿胶固元膏
- 如何做seo优化
- 如何做昂针鱼面条