蕨菜怎么腌制不会烂蕨菜腌制不烂的技巧 _蕨菜怎么腌制不会烂

1、将新鲜采摘下来的蕨菜去掉头，洗净毛毛之后沥干水分，最好放置一夜来阴干；2、将沥干的蕨菜切成小段，放进比较大的容器中，在蕨菜上撒上大量食盐；3、戴上一次性手套，将蕨菜上的食盐搓匀，静置三十分钟左右；4、等蕨菜颜色变深，再将蕨菜装入可以密封的玻璃容器中，最后倒入一些高度白酒，放在阴凉处保存即可。

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蕨又名拳头菜、山野菜，是蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种，植株高可达1米。该种根状茎提取的淀粉称蕨粉，供食用，根状茎的纤维可制绳缆，能耐水湿，嫩叶可食，称蕨菜；全株均入药，驱风湿、利尿、解热，又可作驱虫剂。
蕨菜生长于海拔200-830米的山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方，主要分布于中国各地，但主要产于长江流域及以北地区，亚热带地区也有分布，也广布于世界其他热带及温带地区。