可以按照以下方法调整:
1、打开手机页面，点击苹果手机上的“设置”按钮；
2、进入"设置"页面，点击“通用”菜单；
3、进入菜单栏，点击“日期与时间”，并将"自动设置”按钮关闭；
【苹果手机如何调整时间】4、在关闭“自动设置”后 ， 会出现日期和时间，按照需要调整即可 。
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