西梅和香蕉能一起吃，同食还可以增进食欲 ， 西梅和香蕉中都含有丰富的膳食纤维以及果胶 ， 这类物质可以促进肠胃蠕动 ， 有助于排便，两者一起食用 ， 还可以缓解便秘的情况 。西梅和香蕉同食还有美容养颜的作用 。
西梅和香蕉能一起吃吗【西梅和香蕉能一起吃吗】
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