柚子的含糖量高么


柚子的含糖量高么


柚子的含糖量不高,100克可食用部分的柚肉,其柚肉含糖量在9%—13%,大约含有9—13克糖分 。这在水果中的含糖量来看,是属于中等含糖量的水果,但是糖尿病患者在食用时要适量,柚子的含糖量虽然不高,但是过多食用还是会增高血糖 。
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