俄罗斯普京传个人简介年龄普京传个人简介年龄( 三 ) _普京传个人简介年龄

保证忙碌了一上午的他不会肚子“咕咕叫”，也不会让其因热量太高而发胖，更能补充老年人所需的各种营养元素。
然后是午餐，俗话说的好，早餐要吃饱午餐要吃好，这一点大厨保障的也很好，因为众所周知在中午时，普京一般都很忙，要么就是在开会，要么就是在全国各地或是其他国家考察。

但即便如此大厨还是会为其准备便于携带的馅饼、香肠、沙拉、面包、酸奶之类的餐品，并且就算是忙到连这些东西都无法下嘴，大厨也有其他的办法。
例如在某次视察俄罗斯的一处村庄之际，他们一行人就因走得太匆忙什么都没带，而此时的大厨便急中生智，来到了当地的农户家。

买来了很多当地的健康特产，做出了野菜汤、烤土豆、烤西红柿等等的健康美食，在最大程度上保障了普京的准时饮食和饮食健康。
最后是晚餐，要知道在俄罗斯的晚餐上，没有伏特加和肉是不行的，但喝这种烈性酒对身体必然会有各种各样的坏处，那么这时候该怎么办呢？

办法很简单，那就是大厨会拿可以软化血管的红酒代替伏特加，不仅如此本着晚餐要吃少的道理，他还会尽可能地将菜品的量做少，以减轻普京的肠胃负担。
并且在饭后他还会为普京冲泡好一杯自制的草药茶，在帮助消化的同时，还能为其舒缓身心增强免疫力。
而有着这般讲究的一日三餐，这般考虑周到的大厨，普京的身体保持得这么好也不是什么匪夷所思的事情了，如果不信的话，大家可以参考美国的前后两任总统，也就是特朗普和拜登。